最近收到了一条这样的留言：“小美，我觉得和女朋友的嘿嘿嘿越来越无聊了，但去找个M，又觉得很对不起她，毕竟以后我们是要结婚的，我应该怎么样和她说我想尝试S&M呢？”

对于很多多年生的“老夫老妻”来说，那种纯情浪漫而且富有激情的香草式嘿嘿嘿，早已成为过去式，就像时光一样一去不复返，单一乏味、平淡无奇、令人厌烦才是嘿嘿嘿的代名词。因此，才需要探索更多的闺房乐趣让两个人的关系保持青春，有很多人就想到了S&M游戏。相信这也是很多人来到这个圈子的原因吧。觉得这个游戏很刺激，很有趣，所以也很想和TA一起分享。但是，却，很难开口。

然后难题就来了，要如何跟TA说自己的S&M幻想和想法呢？说了以后，如果对方觉得自己变态而嫌弃自己又要怎么办？如果对方拒绝了自己，要怎么办？或许你早已想了千万种和TA开口的方式，但是这段谈话，可能永远都不会发生，因为它令人感到尴尬、惶恐、忧心忡忡。

今天小美就和大家分享一下，我们应该如何跟那个的TA开口说出自己内心的欲望及S&M需求。另外，这篇文章仅适合以S&M为情趣，希望通过S&M增添闺房情趣的恋人、夫妻。

1、学习了解真实的S&M，然后正确的面对它

其实BDSM游戏是很常见的嘿嘿嘿游戏，只不过国人多保守观念，因此并不会在日常中交谈到这些，但是并不意味着没有发生过。如果你想尝试这个游戏，则需要先去详细了解它，不单纯是看片儿。这里推荐一本电子书《我的身体我的心》，这些内容很适合你在和TA坦白之前看。另外，你必须要清楚，自己喜欢的S&M玩法的乐趣在哪里，如何让别人感受到这样的乐趣。

2、尝试为彼此打开心扉，认真谈一谈sex和欲望

很多人，即便是结婚了，也从未和对方谈过sex,再或者只是随意敷衍、逃避，也可能是羞耻心的在作怪，生怕对方会对自己产生很不好的印象，其实这是很不好的习惯，爱TA就要和TA多交流。除此之前，作为恋人或者夫妻，只是单纯的让对方满足自己欲望，而从不考虑对方的感受，甚至让对方妥协退让，这是一种很自私的表现，如果你想和TA在一起很久很久，就应该学会为彼此考虑，任何事情都是如此。

对于S&M游戏来说，不宜太过直白的告诉TA，也不应该急着要求立即那么做，需要循序渐进，从无意识的引导开始，否则很可能把TA吓跑，或者让TA觉得你很变态很下流很低俗，即便有兴趣也只好隐藏起来了。对于这一点，我建议，把自己的欲望和幻想认认真真的写成一个欲望清单。

3、一起列举欲望清单

列举清单的时候，不要直接称呼“S&M游戏”，因为很多人对S&M是有误会的，你并不能保证TA没有这个误会，因此，制作欲望清单更合适一些，把你想玩的项目写出来，比如说打或被打PP，粗暴或者被粗暴对待、dirty talk、恋足等等，然后把清单交给TA，让TA也在上面写出TA自己的欲望和幻想，然后找一个合适的时间段，共同探讨，哪些坚决不能玩，哪些可以尝试一些，为什么坚决不能玩，是恐惧还是羞耻作祟？

除此之外，还可以一起去看看电影，不管是S&M电影，还是不可描述的小片片儿，然后遇到彼此感兴趣的场景，可以一起讨论讨论，然后也写在你们的欲望清单里面。

4、让TA先进行选择，把S&M变得有趣

通过欲望清单的填写和讨论，你们需要整理出幻想和欲望的优先级，然后让TA先选择，哪些可以尝试，这样会消除TA的不安，也会让TA有一种内心的舒适感，毕竟你很尊重TA的选择。对于TA任何的项目，如果是你主动提出来的，那么你应该努力的让TA感受到那些玩法项目的乐趣所在，而不是猴急的满足自己，否则很可能TA就不会和你玩第二次第三次第四次了。

5、从头开始，循序渐进

不要马上就和TA玩，你可以逐步引导，比如说在无意中融入一些那方面的元素，比如说在嘿嘿嘿的时候，女生可以娇羞的说一句：“主人（爸爸），狠狠地惩罚我吧~”，或者男生在嘿嘿嘿的时候，用手看似无意的抽在TA的PP上，由轻到重，由慢到快，然后看TA的反应，同时也让TA感受到乐趣所在。再比如，喜欢玩绳子的，可以轻轻的把TA束缚起来，如果她感觉到不适，也可以自己解开，然后通过交流，一点点的调整松紧度或者舒适感。S&M游戏是一个建立信任、探索新未知的游戏，这需要一些时间和耐心。

另外，当你进入了自己的状态，可能TA会感觉到害怕，毕竟每个人从小到大经历的事情都不一样。因此不要陷入自己的状态不可自拔，多观察TA的变化，在TA恐慌的时候，暂时停下来安抚TA，如果实在排斥，就换其他的玩法吧，这场游戏中，你和TA都是导演。

6、结伴买玩具、参与一些圈子的健康小聚

网购或者去实体店，可以帮助你们了解更多，对于新人来说，可能感觉什么都是新鲜的好玩的，因此一起探索会给你们源源不断的新的游戏灵感，同时也可以更深的了解TA。

另外，人们最容易出现的问题就是闭门造车，觉的我们没必要和别人交流什么，我们自己玩自己的。自己玩自己没什么问题，但是却难保不偏颇，而且灵感和创意终归会有用光的时候，那时候又该怎么办呢？其实最好的办法就是偶尔参与一些圈子里的小聚会，几个臭味相投的好友，几杯清茶，或者一桌子美食，大家吃吃喝喝，分享一些tj经验，了解和你不一样的s&m世界。就算聚会下来，没有什么太多经验收获，但得到了一帮和你兴趣相投的朋友，也是极好的，不是么？

好了，本次就先讲到这里，你准备好和TA说自己的S&M欲望了吗？